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【導(dǎo)讀】每個(gè)人都有自己的“舒適區(qū)”，在工作中也有個(gè)“創(chuàng)意舒適區(qū)”，在這個(gè)區(qū)域內(nèi)，我們感覺(jué)放松，不愿被打擾，有自己的節(jié)奏，有自己的做事方式，有自己的為人處世模式。但是沉溺于“舒適區(qū)”的人，會(huì)感到非常愜意舒服，覺(jué)察不到任何真正的壓力，不思進(jìn)取、固步自封，沒(méi)有危機(jī)感，甚至產(chǎn)生自我麻痹感。因此，我們只有“突破舒適區(qū)”，主動(dòng)尋求改變，謀求發(fā)展，才能邁向成功。

工作于壓力之下，感覺(jué)就像始終被批評(píng)家們的準(zhǔn)星瞄準(zhǔn)著，動(dòng)彈不得。不幸的是，你壓根沒(méi)法看到這些狙擊手在哪里，他們隱藏自己的技巧十分巧妙 – 實(shí)際上他們就在你自己的頭腦當(dāng)中。我們自己其實(shí)就是最差勁的批評(píng)家，長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)面狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致自我懷疑、創(chuàng)意障礙、思維局限等等。

適當(dāng)?shù)姆词∨c自我批評(píng)是有益的，一旦過(guò)度，便會(huì)逐漸對(duì)自己所愛(ài)的創(chuàng)意工作產(chǎn)生漠視。本文中，我將與各位探討一些關(guān)于怎樣打破思維定式、將它們推向正確方向的經(jīng)驗(yàn)。其中，我尤其想與大家分享一些方法，使我們?cè)谟龅絼?chuàng)意障礙時(shí)能以更加無(wú)畏的態(tài)度去戰(zhàn)勝它們。自信，將有助于你走出自己的舒適區(qū)域，打破慣例，并發(fā)現(xiàn)新的道路。

腦暴練習(xí)

如果你不熱衷于寫(xiě)字，沒(méi)關(guān)系，通過(guò)繪畫(huà)的方式練習(xí)腦暴也是可以的。不過(guò)我仍然建議你通過(guò)文字的方式來(lái)鍛煉自己的概念思維，你很可能被自己在其中體現(xiàn)出來(lái)的不可思議的創(chuàng)造性所驚訝到。

詞語(yǔ)關(guān)聯(lián)是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行的練習(xí)。想一個(gè)你最有興趣的概念，寫(xiě)在頁(yè)面正中，然后以此為圓心，把所有你能想到的與這個(gè)概念相關(guān)的詞一圈一圈的寫(xiě)在周圍。一開(kāi)始，你甚至無(wú)須聚焦在某種特定的對(duì)象上。比如你可以在頁(yè)面正中寫(xiě)下“香蕉”一詞，然后在周圍寫(xiě)下相關(guān)的概念，例如黃色、猴子、美味等等；然后再寫(xiě)下與這些二級(jí)概念相關(guān)的更多詞語(yǔ)，以此類推，看看這樣持續(xù)下去你將得到些什么東西，也許是一些很酷的想法，也許只是畫(huà)了10分鐘的香蕉一類。

這項(xiàng)練習(xí)的目標(biāo)就是打破你一直以來(lái)由于常規(guī)教育及工作模式所建立起來(lái)的思維定式。練習(xí)的形式未必是環(huán)形放射，你同樣可以使用列表甚至是草圖手繪的形式；重點(diǎn)在于保持書(shū)寫(xiě)，讓自己接受那種快速持續(xù)輸出新想法的感覺(jué)，哪怕是看上去很荒謬的想法 – 任何好的點(diǎn)子，背后總會(huì)有很多不那么好的點(diǎn)子作為過(guò)渡和支撐；這項(xiàng)練習(xí)也可以幫你意識(shí)到這種情況是再正常不過(guò)的了。

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擁抱失敗

所謂失敗，包括無(wú)法完成某種行為，或是無(wú)法理解某種概念。這兩者的感覺(jué)都不那么好，讓人沮喪。沒(méi)人生來(lái)就會(huì)說(shuō)緬甸語(yǔ)，或是畫(huà)出一幅美輪美奐的孟加拉虎什么的。在達(dá)到目標(biāo)之前，總會(huì)有那么一段中間區(qū)域，你會(huì)做的很差，然后慢慢變得不那么差，然后你開(kāi)始做的越來(lái)越好，進(jìn)步的越來(lái)越快。

從某種完全停滯的狀態(tài)開(kāi)始起步是最困難的階段。你需要足夠的動(dòng)力去戰(zhàn)勝自己的惰性，逐漸建立起創(chuàng)意習(xí)慣。有時(shí)，反復(fù)失敗是通往成功的唯一道路，從每次失敗當(dāng)中學(xué)到的東西是你保持前進(jìn)的資本。不要畏懼失敗，張開(kāi)雙臂擁抱它，縱使下一個(gè)失敗在等著你，也要保持前行。

另外，你要明白，失敗比什么都沒(méi)發(fā)生要好。很多人在走進(jìn)新的創(chuàng)意領(lǐng)域時(shí)都會(huì)經(jīng)歷一段困難時(shí)期；多數(shù)人寧可駐足于自己所熟悉的事物，或是什么都不做。只有真正建立起接受失敗的觀念意識(shí)，你才不會(huì)找任何理由來(lái)拖延時(shí)間不去學(xué)新東西。

走出典型的舒適地帶，會(huì)讓人覺(jué)得“不舒服”，因?yàn)檫@會(huì)帶來(lái)很多不確定性。別無(wú)他法，只有擁抱這些不確定性，才能跨越起步時(shí)的(也是最困難的)障礙，開(kāi)始走上新的軌道。

練習(xí)復(fù)制

最近，Austin Kleon在TEDx的一場(chǎng)名為“像藝術(shù)家一樣偷竊”的演講引起了我的興趣。他的觀點(diǎn)在于，世上的多數(shù)藝術(shù)創(chuàng)作都是從最初的一個(gè)想法開(kāi)始不斷進(jìn)行復(fù)制或再加工而成的。復(fù)制你自己的作品，并進(jìn)行比較，你很容易看出自己曾經(jīng)在哪里做錯(cuò)了，哪里需要改進(jìn)。

此外，在練習(xí)當(dāng)中，復(fù)制其他藝術(shù)家或設(shè)計(jì)師的作品也是無(wú)害的。無(wú)論寫(xiě)作、音樂(lè)、藝術(shù)、設(shè)計(jì)還是攝影，如果你是新手，完全可以花些時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和仿制高質(zhì)量的作品作為練習(xí)。你不可以通過(guò)復(fù)制來(lái)建立事業(yè)，但可以通過(guò)這種方式來(lái)學(xué)習(xí)，尤其是早期階段。

如果可能，在時(shí)間不是問(wèn)題的情況下，試著找回某種狀態(tài)，那種沒(méi)有deadline狀態(tài)，那種你純粹是為了想要?jiǎng)?chuàng)作些什么而去創(chuàng)作的狀態(tài)。這種狀態(tài)下，你不會(huì)有什么壓力，你可以盡情探索，而無(wú)需過(guò)多考慮最終會(huì)有怎樣的產(chǎn)出。

即興創(chuàng)作

要在新的想法之間建立關(guān)聯(lián)，時(shí)常需要以新的方式來(lái)思考或行動(dòng)。這讓我想到“即興表演”，就像爵士樂(lè)手那樣。

關(guān)于這個(gè)話題，我要推薦另一個(gè)很棒的TEDx演講，由Dave Morris帶來(lái)的關(guān)于即興創(chuàng)作的話題。提到即興表演，很多人會(huì)想到即興喜劇，當(dāng)然這也沒(méi)錯(cuò)。不過(guò)從整體上講，“即興表演”代表著自發(fā)的、基于情境的即時(shí)創(chuàng)作。每種情況下都有一套大致的規(guī)則，只要你按照這些規(guī)則去行事，那么也可以在其他事情上產(chǎn)生自發(fā)性、即時(shí)性的創(chuàng)作行為。

試著為自己建立一些即興練習(xí)，期初可能會(huì)不太適應(yīng)，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)這很有趣，值得一試。

規(guī)則用來(lái)對(duì)即興創(chuàng)作有可能帶來(lái)的混亂加以有益的控制。舉例，假想出一個(gè)客戶，設(shè)定一些規(guī)則，例如對(duì)方要求為宜家創(chuàng)建一個(gè)新首頁(yè)，其中需要圖片輪播，以及包含7個(gè)項(xiàng)目的導(dǎo)航。然后你針對(duì)這套假想的規(guī)則畫(huà)出一些草圖，快速而輕松的推進(jìn)，更多的依靠直覺(jué)和本能，而非深思熟慮。

這種練習(xí)期初可能會(huì)讓你感覺(jué)有些怪。不要把自己搞的太累，不要考慮太多對(duì)與錯(cuò)，因?yàn)檫@些只是練習(xí)，只是過(guò)程；隨著不斷的即興練習(xí)，產(chǎn)出當(dāng)中的“對(duì)”與“錯(cuò)”的比例會(huì)自然而然的向好的方向發(fā)展。

小結(jié)

突破舊模式，嘗試新創(chuàng)意，走進(jìn)新領(lǐng)域 – 動(dòng)手去做比嘴上說(shuō)說(shuō)更加實(shí)際，當(dāng)然也會(huì)更加困難，因?yàn)檫@些確實(shí)沒(méi)有看上去那么簡(jiǎn)單。不過(guò)，如果你能嘗試一些方法，換一種角度，讓自己放下一些壓力，循序漸進(jìn)的前行，那么事情確實(shí)會(huì)變得容易一些。

本文翻譯作者：@C7210；轉(zhuǎn)載自：Be For Web

英文原文:http://webdesignledger.com/tips/pushing-beyond-your-creative-comfort-zone