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從AI工作流的個性化探索，到人機協(xié)作的核心價值，再到如何避免AI幻覺的陷阱，這篇文章將幫助你客觀看待AI，找到適合自己的高效工作模式。無論你是AI的初學(xué)者還是正在探索如何更好地利用AI的從業(yè)者，這篇文章都將為你提供寶貴的參考。

談?wù)揂I+小紅書工作流好像已經(jīng)有好長一段時間了，但是真正在應(yīng)用，且真正做到提效的貌似真的不多。有人覺得AI可以一鍵搞定所有，有人覺得AI是“智商稅”，花里胡哨的沒什么用……作為從ChatGPT剛火就在了解，到現(xiàn)在持續(xù)不斷優(yōu)化迭代自己AI工作流的玩家，我必須得說，AI確實牛逼！?。〉撬皇侨f能。

今天，就拋開那些高大上的概念和唬人的噱頭，真實地分享一下我所看見的AI世界，說點真相。

01.AI工作流沒有通用解決方案，AI工作流的核心在于自己探索、自己創(chuàng)造屬于自己的AI+工作流程。

它不像是一個現(xiàn)成的APP，下載安裝就可以直接使用、直接解決問題，更像是在玩游戲，在給自己的角色“加點”、“配裝”，需要我們親自下場，不斷試錯、不斷調(diào)整、不斷優(yōu)化。

02.AI通用解決方案沒有價值，個性化是唯一正解。

因為每個人的工作內(nèi)容、思維習(xí)慣、知識儲備、目標(biāo)訴求等等，是千差萬別的，所以那些看似很驚艷、很好用的“萬能提示詞”、“AI工作流”之類的通用解決方案其實沒有任何價值?。?！

因為“你”才是工作流的中心和起點，你的工作內(nèi)容、思維習(xí)慣、知識儲備、目標(biāo)訴求等等才是構(gòu)建有效AI工作流的基礎(chǔ)。

因為AI賺錢神話本質(zhì)是流量生意，普通人盲目跟風(fēng)只會被割韭菜。

03.AI工作流是AI+人，而不是純粹AI！

就現(xiàn)階段而言，所謂的AI一站式解決全鏈路，完全不需要人的介入，只是噱頭、只是垃圾的工業(yè)炫技而已。

純粹依賴AI“全自動”產(chǎn)出的東西，往往流于表面，缺乏靈魂，甚至漏洞百出。

而真正高效、穩(wěn)定、有價值的AI工作流，核心是“人機協(xié)作”。

04.AI穩(wěn)定提效的底層邏輯

固定的AI工具（模型）

標(biāo)準(zhǔn)化的AI提示詞/指令

詳盡的個性化知識庫

你喂得越精細(xì)、越個性化，AI就越能模仿你的思維，產(chǎn)出越貼合的內(nèi)容。

對業(yè)務(wù)的深度理解

你自己得深度理解業(yè)務(wù)、得是“業(yè)務(wù)老炮兒”，不然你連業(yè)務(wù)流程是什么、自己想要什么等等，也說不清楚的話，是沒辦法讓AI提效的。

對訴求的精準(zhǔn)表述

05.拒絕炫技，回歸AI提效

梳理自己的工作流程（SOP）思考有哪些環(huán)節(jié)是可以應(yīng)用AI提效把AI看成小助理、看成員工，持續(xù)應(yīng)用、持續(xù)養(yǎng)成

持續(xù)地用，持續(xù)地根據(jù)反饋調(diào)整你的AI提示詞/指令和知識庫，它才會越來越“懂你”，越來越“好用”。

AI提效不是一蹴而就，而是細(xì)水長流的磨合結(jié)果。

06.客觀看待AI生成的所有內(nèi)容，警惕AI幻覺（胡說八道??）。

這是AI應(yīng)用里最危險、最容易，也是被忽視的一點，即AI幻覺（胡說八道??）。

簡單說，就是AI會非常自信地編造事實、數(shù)據(jù)、引文，甚至邏輯！它可能把不存在的事件說得有鼻子有眼，引用根本不存在的論文，或者得出完全錯誤的結(jié)論。

所以請客觀看待、請保持警惕、請交叉驗證、請保持判斷！?。?/p>

07.不是先學(xué)會使用AI，再開始AI提效；

而是先開始使用AI，在用中學(xué)、在學(xué)中用，提效是自然而然的結(jié)果；

但是很多人卡在第一步：“我要先學(xué)透AI所有功能，再去用”；

大錯特錯！AI應(yīng)用本質(zhì)上是個“實踐出真知”的過程。

所以請立刻開始使用！?。?/p>

08.1套AI提示詞/指令/智能體僅聚焦解決1件事兒，既要、又要、還想要=AI精神錯亂。

AI的理解有限、專注有限，所以AI提示詞/指令/智能體必須極度聚焦，一次只解決一個明確、具體、微小的任務(wù)。

09.跟AI的對話，越具體、越精準(zhǔn)，越高質(zhì)。

精準(zhǔn)的輸入，是高質(zhì)量輸出的前提。

10.AI提示詞/指令常見框架

角色、背景、人物、目標(biāo)、場景、技能、工作流程/步驟、輸出格式、限制、要求、示例……

11.請持續(xù)迭代AI提示詞/指令，就像自我迭代一樣。

12.強者恒強，AI只是工具、是杠桿、是放大器而已，所以先求內(nèi)，再求外。

13.在真實的世界里，AI遠(yuǎn)沒有你想象得普及，也遠(yuǎn)沒有你想象得難學(xué)。

別高估AI的普及度，大多人可能只是在觀望、在淺嘗輒止、或者被無效的“通用方案”勸退，真正把AI深度融入工作流、穩(wěn)定提效的人，鳳毛麟角。

低估自己，雖然AI看起來復(fù)雜，但入門門檻其實不高。它不需要你是程序員，也不需要懂什么算法。核心就是理解上述這些“真相”，然后親自實踐、持續(xù)迭代，多用、多試、多總結(jié)，就一定能掌握。

最后，讓AI為我所用，而不是我被AI潮流裹挾。抱著“佛系探索”（不焦慮），但“深度實戰(zhàn)”（不浮躁）的心態(tài)，去找到你和AI之間那種高效的、舒適的協(xié)作模式。

拒絕花里胡哨的炫技，擁抱穩(wěn)定的AI提效。