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在日常生活中，我們經(jīng)常通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)尋求健康和平衡，而跳繩作為一種簡(jiǎn)單而有效的運(yùn)動(dòng)方式，它不僅對(duì)身體健康有益，還能引發(fā)我們對(duì)生活和工作方式的深入思考。

最近一個(gè)多月我在跳繩，過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，它跟做產(chǎn)品或創(chuàng)業(yè)好像有一些相通之處，所以想把它分享給你，期望這種“以小帶大，以點(diǎn)帶面”的思考邏輯，對(duì)你做產(chǎn)品或創(chuàng)業(yè)有一些新的啟發(fā)。

一、為什么是跳繩？

我是今年9月初開(kāi)始跳繩，起因是我媳婦讓我5歲的兒子開(kāi)始練習(xí)跳繩，視頻中的他顯得比較“笨拙”，雙腳離地跟繩子落地完全分家，每次都是把繩子放到地上“躺好后”，雙腳再跨過(guò)去，動(dòng)作分離不連貫。

我就比較心急，遠(yuǎn)程指導(dǎo)了幾次，效果不佳，直到有天周末回家，跟著他一起跳，給他做了示范后，他突然就開(kāi)竅了，當(dāng)天就可以連續(xù)跳20次。

同時(shí)，我自己來(lái)公司2年多，胖了近20斤（從120漲到140），一直想運(yùn)動(dòng)，卻總能找到偷懶的理由（比如小區(qū)附近沒(méi)有合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所）。

我媳婦無(wú)條件支持與鼓勵(lì)下（主要表現(xiàn)在積極給我買(mǎi)跳繩），跳繩突然成了運(yùn)動(dòng)的最佳選擇。它對(duì)場(chǎng)所的要求低，又可以給我兒子做個(gè)榜樣，也可以跟他一起感受跳繩的無(wú)聊與樂(lè)趣。

我開(kāi)始跳的時(shí)候，毫無(wú)章法。有時(shí)隨意跳幾十下，有時(shí)隨意跳100多下，感覺(jué)累了就回家（可能總共也就400-500下）。

后面經(jīng)同事提點(diǎn)，說(shuō)每次跳100下，不管是否連續(xù)，然后跳多組，所以我就開(kāi)始跳5組/天。

再到現(xiàn)在是每次跳5組或7組，每次100次，150次和200次進(jìn)行組合，每天至少可以跳500次，最高到1000次。

二、跳繩過(guò)程，讓我想到做產(chǎn)品或創(chuàng)業(yè)的過(guò)程

首先，你需要一個(gè)動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)往往是以問(wèn)題（或問(wèn)題組）的方式出現(xiàn)，而出現(xiàn)問(wèn)題的人群越多，問(wèn)題越嚴(yán)重，動(dòng)機(jī)則越強(qiáng)烈，可能就會(huì)出現(xiàn)巨大機(jī)會(huì)。反之，至少也是一個(gè)產(chǎn)品機(jī)會(huì)。

所以你產(chǎn)品的機(jī)會(huì)，往往就來(lái)源于你自身的問(wèn)題。如果這個(gè)問(wèn)題是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題更佳。

比如我跳繩的內(nèi)在動(dòng)機(jī)是跟我兒子“炫耀”，建立父子之間的事情紐帶，而他跳繩的動(dòng)機(jī)來(lái)自于應(yīng)試教育，而外在動(dòng)機(jī)是適度運(yùn)動(dòng)控制體重和保持一個(gè)好心情。

第二，你需要一個(gè)愿景和使命。

我跳繩的使命是給我兒子樹(shù)立一個(gè)以身作則的榜樣，愿景是成為我兒子最值得信賴(lài)的朋友。

第三，你需要一個(gè)目標(biāo)。

開(kāi)始時(shí)，沒(méi)什么目標(biāo)，就是跳到哪算哪兒，跳了幾次后，根據(jù)身體反應(yīng)（心肺勞累以及膝蓋程度度）而決定每天的次數(shù)，感覺(jué)就非常容易勞累，容易放棄；后面定了一個(gè)每天至少500次的目標(biāo)。

第四，你需要拆解目標(biāo)。

目標(biāo)拆解為兩個(gè)層面：一是把大目標(biāo)拆解為可量化、可衡量的小目標(biāo)；二是把小目標(biāo)進(jìn)一步拆解為可執(zhí)行的指標(biāo)或任務(wù)。

比如把控制體重和當(dāng)榜樣拆解為”每天至少跳繩500次“，這是拆解為可量化、可衡量的小目標(biāo)；

再把”每天跳繩至少500次“拆解為：每組至少100次，最至少5組，可以增加總次數(shù)，但每組次數(shù)不能少，以及每天總次數(shù)也是可以多，不可以少，頗有一種”每天前進(jìn)30公里“的感覺(jué)。

第五，你需要掌控節(jié)奏。

大傷易折，大火易過(guò)。重要的不是每次的速度或每組的連續(xù)數(shù)，而是節(jié)奏。

開(kāi)始時(shí)，不熱身，追求速度、效率和連續(xù)性，下樓直接就是快速跳一組，大概100多次，結(jié)束后至少休息5-10分鐘，才能跳第二組，到第三組時(shí)，心肺基本已經(jīng)拉爆，休息時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，直至500次后，立馬結(jié)束，人已經(jīng)大喘到扶墻走的程度。

最近幾天開(kāi)始調(diào)整了節(jié)奏，主要調(diào)整三個(gè)方面：

• 第一是增加熱身，每次下樓先在小區(qū)的人行道慢跑1公里左右，讓身體熱起來(lái)；
• 第二是調(diào)整速率。不再追求快速，而是在一呼一吸之間進(jìn)行跳繩，均速最佳；
• 第三是保持同等的間歇時(shí)長(zhǎng)。每組至少100次，或150次，每次間隔1-2分鐘最佳。

第六，你需要點(diǎn)創(chuàng)新。如果做不到顛覆式創(chuàng)新，至少也是需要微創(chuàng)新，尤其是在如何保持用戶(hù)持續(xù)使用你的產(chǎn)品方面。

比如開(kāi)始跳繩時(shí)，我全都采取的是原地跳，好像這是標(biāo)準(zhǔn)、自然的跳繩動(dòng)作，可時(shí)間久后，你會(huì)覺(jué)得無(wú)聊，心理很容易感覺(jué)疲累。

所以，我就開(kāi)始移動(dòng)跳繩。即在一個(gè)30* 20米的小廣場(chǎng)上，一邊跳繩，一邊往前推進(jìn)，跳到廣場(chǎng)頭后，再后退跳回來(lái)，一個(gè)來(lái)回大概100次。

當(dāng)我這么做之后，發(fā)現(xiàn)自己關(guān)注的視角從跳繩轉(zhuǎn)移到了移動(dòng)線(xiàn)路的規(guī)劃，好像跳繩更有意思了。

最后是限制性條件或利好。比如政策對(duì)你做的事情的限制或利好，這是最可能存在”黑天鵝“事件的因素之一，也是最可能讓你有機(jī)會(huì)成長(zhǎng)起來(lái)的因素之一。

現(xiàn)在的公園或小區(qū)里，經(jīng)?？梢钥吹揭粋€(gè)父親在教孩子跳繩的場(chǎng)景，好像跳繩成了一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)一樣，而背后最大的推手是政策。

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中明確規(guī)定了跳繩作為小學(xué)體測(cè)的考察項(xiàng)目，并且是唯一一個(gè)加分項(xiàng)目。

例如，小學(xué)一年級(jí)男生一分鐘跳繩滿(mǎn)分是109個(gè)，女生是117個(gè)。隨著年級(jí)的提高，男生一分鐘跳繩的滿(mǎn)分依次為109個(gè)、117個(gè)、126個(gè)等。

所以，跳繩成了小學(xué)生群體的必備運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也成了一家教育機(jī)構(gòu)的產(chǎn)品（或創(chuàng)業(yè)）機(jī)會(huì)。

當(dāng)然，如果政策哪天發(fā)生變化（就像2017年7月的”雙減“政策一樣），可能對(duì)你又是”滅頂之災(zāi)“。因此，保持企業(yè)的產(chǎn)品多樣性與穩(wěn)定性，也是你必須關(guān)注的重點(diǎn)。

三、為什么做公眾號(hào)？

我的動(dòng)機(jī)源于面試過(guò)程中，反復(fù)被問(wèn)：“你有方法論嗎？”，所以自己做產(chǎn)品過(guò)程中就會(huì)刻意練習(xí)、總結(jié)，當(dāng)?shù)揭欢ǔ潭群?，就想把它分享出?lái)，僅此而已。

今年初時(shí)，通過(guò)微信公眾號(hào)認(rèn)識(shí)了一位臺(tái)灣的伙伴，他也是在北京做了好多年產(chǎn)品后，最后回到老家臺(tái)北做產(chǎn)品，他的產(chǎn)品路徑跟我很相似，之前在在線(xiàn)教育行業(yè)多年，現(xiàn)在轉(zhuǎn)行至HR SaaS行業(yè)。

當(dāng)時(shí)也是因?yàn)橐黄狧R SaaS相關(guān)文章的分享，讓我們有了聯(lián)系。

經(jīng)過(guò)幾次微信的交流后，可能對(duì)他剛進(jìn)入HR SaaS行業(yè)的工作有所啟發(fā)，他就想給我發(fā)個(gè)紅包表示感謝，我果斷拒絕了。

原因很簡(jiǎn)單，我做產(chǎn)品方法論集散地的初心是自我總結(jié)和刻意練習(xí)，如果能對(duì)你有啟發(fā)或幫助，那就是“一箭雙雕”之喜。

如果非要說(shuō)我有什么使命和愿景的話(huà)，那就是像我的Slogan所說(shuō)：學(xué)好方法論，換遍工作都不怕，期望可以通過(guò)“繼往圣之絕學(xué)”的方式，讓你學(xué)好方法論，洞穿你的職業(yè)生涯，不僅僅局限于產(chǎn)品經(jīng)理一崗。

你從我發(fā)文的軌跡看，發(fā)現(xiàn)我的節(jié)奏并不固定，尤其中間可能斷更了1年多，直至今年1月份開(kāi)始才又恢復(fù)。

就像跳繩一樣，如果要想讓它變得穩(wěn)定、可持續(xù)，那我需要一個(gè)目標(biāo)與節(jié)奏。

所以，我給自己設(shè)定了一個(gè)小目標(biāo)，希望它成為個(gè)人品牌的關(guān)鍵產(chǎn)品之一，也希望它可以陪你一起成長(zhǎng)，成為你的一個(gè)做事方法聚集地。

不追求速度，但求節(jié)奏穩(wěn)定而持久；也不追求閱讀量，取悅自己比取悅別人更重要。希望可以保證自己的節(jié)奏，至少可持續(xù)更新3年，以每周1-2份內(nèi)容產(chǎn)出。

• 內(nèi)容形式：圖文或視頻不限。前期過(guò)于注重圖文，自覺(jué)過(guò)于死板，所以從9月初開(kāi)始圖文或視頻一起分享；
• 內(nèi)容結(jié)構(gòu)：以方法論、商業(yè)洞察、產(chǎn)品經(jīng)理日常為主，期望形成一個(gè)相對(duì)完整的產(chǎn)品經(jīng)理的完整體（俗稱(chēng)“三位一體”），讓更多人了解產(chǎn)品經(jīng)理，以及他們的思考方式、做事方法論等；

四、總結(jié)

今天，我分享了跳繩經(jīng)歷，從中提取與產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、創(chuàng)業(yè)相似的方法論，以及我做《產(chǎn)品方法論集散地》的邏輯。

第一，做事需要?jiǎng)訖C(jī)。動(dòng)機(jī)始于自己，終于群體/社會(huì)問(wèn)題；

第二，做事需要使命和愿景。它們來(lái)源于你的初心，明確“為什么”；

第三，你需要一個(gè)目標(biāo)。它指引你走在正確的路上；

第四，你需要學(xué)會(huì)拆解目標(biāo)。它可以讓你聚焦，讓你知道從何入手；

第五，你需要掌握節(jié)奏。它比速度重要，讓你做的事變得穩(wěn)定、可持續(xù)；

第六，你需要?jiǎng)?chuàng)新。它讓你變得個(gè)性化，讓你具備競(jìng)爭(zhēng)力；

最后，你需要考慮政策因素。它可以讓你“快速騰飛”，也可以讓你“墜入深淵”。